Gesellschaft, Persönliches

Premieren-Lesung in Köln: Impressionen auf dem Weg

Autorinnen „Mütter. Macht. Politik“ Sarah Zöllner und Aura-Shirin Riedel


Lesung in Köln. Premiere unseres Buches „Mütter. Macht. Politik“. Wenige Stunden vor der Veranstaltung laufe ich mit einem Kaffee auf der Hand durch die Stadt. Morgens um zehn sind die Straßen schon belebt. Viel Asphalt und schmuddeliges Pflastergrau. Die typisch rheinischen Kachelfassaden. Dazu Reklame überall. Am Boden liegt zwischen den Geschäften eine Taube. Tot. Daneben zwei Obdachlose, tief in ihre Schlafsäcke vergraben. Wenige Meter weiter die Kölner Philharmonie. Davor Menschen in edlen Sommerkleidern und feinem Leinenstoff. 

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Familie, Gesellschaft

Warum unsere Gesellschaft uns Mütter braucht – und was das Ganze mit einem Spaziergang durchs australische Hinterland zu tun hat

Australisches Straßenschild: Kanguru in 2km


Australisches Hinterland? Ich sitze ganz gemütlich in meinem Arbeitszimmer in einem süddeutschen Kleinstädtchen, während ich diese Zeilen schreibe. Dabei kommen mir die Worte einer Kommentatorin in den Sinn, deren Sätze ich vor kurzem auf Social Media gelesen habe: „Als meine Mutter uns als Kinder mit in den Australischen Busch nahm…“ Sie schreibt auf Englisch „bushwalking“; von meinen eigenen Reisen weiß ich, was sie meint. 

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alleinerziehend, Persönliches

Alleinerziehend in der Familienfreizeit. Ein Erfahrungsbericht

Baum im Morgenlicht in idyllischer Landschaft.


Dieses Jahr war ich mit meinen Söhnen (knapp 3 und 7) für eine Woche auf einer Familienfreizeit. Workshops für die Erwachsenen, Spiel- und Bastelangebote für die Kinder, alles in einem Seminarhaus in malerisch ländlicher Lage. Klang gut. Mein Fazit danach? Lest ihr hier.

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Familie, Persönliches

Verbundenheit. Mein Wunsch für das neue Jahr 2023

Brennende Wunderkerze vor dunklem Hintergrund.


Ich gebe zu, vor und während der Weihnachtsfeiertage dachte ich diesmal nicht, je wirklich zur Ruhe kommen zu können. Mit zwei Kindern und Partner rund um die Uhr um mich herum. Und doch ist es zwischen den Jahren geschehen, wie ein sanftes Wunder, das sich um mich gelegt hat und mich gerade sacht umschließt. Ich bin wieder bei mir angelangt, bin tatsächlich zur Ruhe gekommen und spüre wieder. Was ist es, was ich spüre? Ich will, ich stehe für und ich brauche: Verbundenheit. 

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Familie, Psychologie

Merry Christmas – Wie ihr an Weihnachten gesunde Grenzen setzt

Frisch gebackene Plätzchen, darüber Schriftzug „Merry Christmas“


Du bist, gerade als Mutter, vermutlich seit Tagen unter Strom: die letzten Geschenke müssen besorgt werden, Einkaufslisten geplant, Essen vorbereitet und die Wohnung geputzt und festlich dekoriert werden. Daneben läuft der Alltag mit Kind oder Kindern weiter. Womöglich gibt es zusätzliche Termine oder Weihnachtsfeiern in Kindergarten oder Schule, die Ganztagsbetreuung endet, je nach Wohnort, schon mehrere Tage vor den Feiertagen und du hast zu all der Planung und Organisation auch noch die Kinder zuhause, die um dich herumtoben. Wie da einen ruhigen Kopf bewahren? Ich selbst kenne die Situation nur zu gut, als Mutter zweier wilder Jungs im Kleinkind- und Grundschulalter und noch dazu mit sehr reizsensibler Wahrnehmung. Was mir im Alltag in unterschiedlichen Situationen hilft, habe ich schon mehrmals hier im Blog beschrieben. 

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