Kunst, Persönliches

Schreiben: Mein Lebenselixier

Notizbuch mit rotem Stift


Ich schreibe. Morgens, abends, nachts. Zwischen Tür und Angel. In den ruhigen zehn Minuten, bevor meine Kinder nach Hause kommen. Nachts, wenn ich gerade nicht schlafen kann. Ich schreibe Notizen, Kurznachrichten, Social Media-Posts. Aber vor allem schreibe ich Texte. Als Autorin. Als Journalistin. Als Bloggerin. Auch ganz privat. Schreiben ist mein Bindeglied zur Welt.

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alleinerziehend, Psychologie

24h unter Strom – Der Alltag als Alleinerziehende

Wecker vor rosa-hellgrünem Hintergrund.


Als Alleinerziehende bist du rund um die Uhr verantwortlich. Zu 100 Prozent. Selbst in der Nacht bist du da, wenn dein Kind einen Alptraum hat oder einfach nicht wieder einschlafen kann. Morgens beginnt der Tag dann in voller Intensität schon vor dem ersten Kaffee. Dein eines Kind wünscht sich Nähe, das andere zettelt den ersten Streit an, noch bevor ihr richtig aufgestanden seid.

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alleinerziehend, Persönliches

In Verbindung mit mir selbst: Mein Sommer als alleinerziehende Mutter

Blick aus dem Fenster auf Einfamilienhäuser und bewaldeten Hügel unter blauem Himmel.


Meine Jungs sind gerade bei ihrem Papa. Während sie unter dem Jahr deutlich öfter bei mir sind und vor allem ich als Mutter den Alltag mit ihnen stemme, gibt es in den Ferien ganze „Papa-Wochen“ – in denen sie mit ihrem Vater auch in den Urlaub fahren. 

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alleinerziehend, Psychologie

Bücher von Alleinerziehenden – vier Lesetipps für den Sommer!

Buchcover Lesetipps 2025


Ihr haltet noch Ausschau nach einer Lektüre für den Sommerurlaub? Wie wäre es mit einem dieser Lesetipps? Vier Bücher von Alleinerziehenden – über das Leben allein mit Kind: mutmachend, mit Tiefgang und dennoch auch „häppchenweise“, zwischen Strandburgenbauen und Freibadeis, zu lesen! 

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alleinerziehend, Persönliches

Du und deine Kinder – alleinerziehend seid ihr ein Team!

Spielende Kinder


Alleinerziehend zu sein, bedeutet auch, dass deine Kinder und du eine ganz besondere Gemeinschaft bilden. In guten wie in schlechten Zeiten. Die Kunst dabei: Die Balance zu finden, wann du deine Kinder loslassen kannst, wann sie gemeinsam mit dir an Herausforderungen wachsen und wann du sie überfordern würdest. 

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