Kategorie: Psychologie

Familie, Psychologie

„Er hat sich dann gar nicht mehr angestellt!“ Wie Sprache die Beziehung zu unseren Kindern bestimmt

Sarah (mutter-und-sohn.blog)
Trauriger Junge versteckt sich zwischen Sofakissen.

„Er hat sich dann gar nicht mehr angestellt.“ Das sagte vor einigen Wochen die Kita-Erzieherin meines Zweijährigen zu mir. Nachdem er monatelang gern in die Krippe gegangen war, weinte er beim Abgeben an der Tür auf einmal herzzerreißend. Mit den Erzieherinnen hatte ich schon herauszufinden versucht, was der Grund dafür sein konnte. Wirklich eine Antwort hatten wir nicht gefunden und offenbar spielte mein Sohn nach dem Anfangsschmerz auch zufrieden in der Gruppe. Also ließ ich ihn schweren Herzens bei seiner Erzieherin, allerdings mit der Bitte, sie solle sich melden, würde er sich nicht innerhalb von zehn Minuten beruhigen. Ihr Anruf, nur fünf Minuten später: „Es sei alles wieder gut, er habe schon zu spielen begonnen.“ Gute Nachricht! Aber dann dieser Satz: „Er hat sich schon beim Ausziehen der Jacke gar nicht mehr angestellt.“

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Familie, Psychologie

Solidarität unter Müttern: Das Mimo-Kartenset fürs Wochenbett

Sarah (mutter-und-sohn.blog)
Kartenset „Die Wochenbettbegleitung mit Herz“


In Zusammenarbeit mit Mimo – Mindful Motherhood – CROWDFUNDING mit VERLOSUNG!

Hanna Dahlhaus ist Mutter eines mittlerweile 15 Monate alten Sohnes. Und sie ist der kreative Kopf hinter mimo, einem Startup mit einer ganz besonderen Idee: „Ich habe ein Kartenset für frischgebackene Mütter entworfen, um sie in der turbulenten Zeit des Wochenbetts mental zu unterstützen. Das Kartenset greift 40 verschiedene Themen rund um die erste Zeit nach der Geburt auf und gibt über ein umfangreiches Booklet mit fast hundert Seiten vertiefende Impulse und Anregung zur Selbstreflexion.“ Für den Druck der ersten Auflage sammelt Hanna noch bis zum 21.06.23 im Startnext Crowdfunding. Ich wollte von ihr mehr über ihr Herzensprojekt erfahren.

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Familie, Psychologie

„Mama weint!“ Wie viel unserer Gefühle sollten wir unseren Kindern zeigen? 

Sarah (mutter-und-sohn.blog)
Grafik: Frau von hinten mit Gitarre am Meer


Was tust du, wenn du im Alltag als Mutter oder Vater spürst, dass deine Gefühle hochkochen? Ich nehme an, bei „angenehmen“ Gefühlen wie Freude, Stolz oder Begeisterung stellst du dir die Frage gar nicht und lebst sie einfach aus. Aber wie sieht es bei Gefühlen aus, die uns als Erwachsenen weniger willkommen sind? Trauer, Wut, Angst, Überforderung? Was leben wir durch unseren Umgang mit unseren Gefühlen unseren Kindern vor?

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Familie, Psychologie

Merry Christmas – Wie ihr an Weihnachten gesunde Grenzen setzt

Sarah (mutter-und-sohn.blog)
Frisch gebackene Plätzchen, darüber Schriftzug „Merry Christmas“


Du bist, gerade als Mutter, vermutlich seit Tagen unter Strom: die letzten Geschenke müssen besorgt werden, Einkaufslisten geplant, Essen vorbereitet und die Wohnung geputzt und festlich dekoriert werden. Daneben läuft der Alltag mit Kind oder Kindern weiter. Womöglich gibt es zusätzliche Termine oder Weihnachtsfeiern in Kindergarten oder Schule, die Ganztagsbetreuung endet, je nach Wohnort, schon mehrere Tage vor den Feiertagen und du hast zu all der Planung und Organisation auch noch die Kinder zuhause, die um dich herumtoben. Wie da einen ruhigen Kopf bewahren? Ich selbst kenne die Situation nur zu gut, als Mutter zweier wilder Jungs im Kleinkind- und Grundschulalter und noch dazu mit sehr reizsensibler Wahrnehmung. Was mir im Alltag in unterschiedlichen Situationen hilft, habe ich schon mehrmals hier im Blog beschrieben. 

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Familie, Psychologie

Stark zusammen! Wie wir als Paar und Eltern Hürden meistern

Sarah (mutter-und-sohn.blog)
Paar in Winterkleidung Hand in Hand spazierend.


7.15 Uhr: Mein Mann hat gerade das Haus verlassen, macht sich auf den Weg zur Arbeit. Die Brotdosen für die Kinder hat er gepackt, die Kleider für den Großen herausgelegt, jetzt helfe ich beiden Kindern, Schuhe, Jacke und Schals anzuziehen. Schulranzen, Kindergartenrucksack – alles da? Los geht’s in Kita und Schule und für mich ab acht Uhr an meinen Schreibtisch im Homeoffice. Alles normal also? Bis wir uns als Familie diese Routine geschaffen haben, haben wir einen ganz schönen Weg zurückgelegt. Als Familie ein Team – für uns kein Selbstläufer. Vielleicht interessiert euch, wie wir es geschafft haben, trotz einiger Hürden als Familie stark zu werden!

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