alleinerziehend, Psychologie

Neu: Zwei starke Bücher für starke Mütter

Buchcover „Sorg gut für dich im Wochenbett“ und „Sologlück“


Im Beltz-Verlag sind diesen Sommer gleich zwei spannende Bücher erschienen: „Sorg gut für dich im Wochenbett“ der Psychologin und Familientherapeutin Dr. Lea Beck-Hiestermann und „Sologlück“ von Elisabeth Knoblauch, laut Notiz auf dem Cover „Empowerment für Alleinerziehende“. Ich habe mir die Neuerscheinungen angesehen.

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Gesellschaft, Psychologie

Bloody Hell? Gedanken zur Menstruation

Berliner, aus dem rote Füllung quillt.

Zum Tag der Menstruation am 28.05.2024

Periodenblut ist blau (sagt die Werbung für Tampons noch immer), irgendwie sexy und unorthodox, sagen Menstruations-Cup-Hersteller:innen, die ihre Produkte mit Pop-Art-Bildchen bewerben; provokant, sagen feministische Aktivist:innen; ein Geschäft, sagt der deutsche Gesetzgeber, der Slipeinlagen und Tampons erst seit Anfang 2020 nicht mehr als Luxusartikel einstuft und mit 19% Mehrwertsteuer versieht.

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Gesellschaft, Psychologie

Sei stolz, eine Frau zu sein! (Buchrezension)

Cover „Sei stolz, eine Frau zu sein“ von Martina Spierings


Erinnerst du dich noch an deine erste Monatsblutung? Oder, die männlichen Leser unter euch, daran, wie es war, als ihr zum ersten Mal die Menstruation eurer Frau oder Tochter miterlebt habt? Welche Gefühle verbindet ihr damit? Stolz? Neugier? Freude? Oder doch eher Scham oder sogar Ekel?

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Familie, Psychologie

„Sag Entschuldigung, sonst…!“ Erpressung fördert keine Empathie

Kind mit verschränkten Armen und skeptischem Blick.


Achtjährige sind nicht immer höflich. Manchmal provozieren sie auch ganz bewusst. „Du Schwein!“, sagte vor kurzem ein Freund meines Sohnes zu einer meiner Freundinnen. In welchem Zusammenhang der Satz fiel, ob er tatsächlich ernst gemeint war – das alles erfuhr ich erst einmal nicht. Nur, wie meine Freundin darauf reagierte. 

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Familie, Psychologie

Mein Kind schreit – und ich gleich mit. Was tun, wenn ich als Mutter (oder Vater) die Fassung verliere?

Grafik: Wütende Frau mit erhobenem Zeigefinger


Heute mal ein Thema, das vermutlich viele Eltern kennen: Dein Kind kommt buchstäblich geladen aus Kita oder Schule. Der kleinste „Funke“ reicht und – zack – Wütendes Geschrei, Tränen, Spielzeug, das durch den Raum geworfen wird. Dabei merkst du, wie die Wut in dir selbst hochsteigt. Und unvermittelt brüllst du los…

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