Autor: Sarah (mutter-und-sohn.blog)

Mutter - berufstätig - getrennt erziehend - kreativ. Das Leben ist voller Freude, wenn du dich mit ihm bewegst - sperrig und anstrengend, wenn du dich ihm entgegenstemmst. In diesem Sinn: tanze, lache, umarme dich selbst in traurigen Momenten und genieße es, wenn du glücklich bist!:-) Ich freue mich über Kommentare auf meiner Website und über deinen Besuch!
Familie, Psychologie

Solidarität unter Müttern: Das Mimo-Kartenset fürs Wochenbett

Sarah (mutter-und-sohn.blog)
Kartenset „Die Wochenbettbegleitung mit Herz“


In Zusammenarbeit mit Mimo – Mindful Motherhood – CROWDFUNDING mit VERLOSUNG!

Hanna Dahlhaus ist Mutter eines mittlerweile 15 Monate alten Sohnes. Und sie ist der kreative Kopf hinter mimo, einem Startup mit einer ganz besonderen Idee: „Ich habe ein Kartenset für frischgebackene Mütter entworfen, um sie in der turbulenten Zeit des Wochenbetts mental zu unterstützen. Das Kartenset greift 40 verschiedene Themen rund um die erste Zeit nach der Geburt auf und gibt über ein umfangreiches Booklet mit fast hundert Seiten vertiefende Impulse und Anregung zur Selbstreflexion.“ Für den Druck der ersten Auflage sammelt Hanna noch bis zum 21.06.23 im Startnext Crowdfunding. Ich wollte von ihr mehr über ihr Herzensprojekt erfahren.

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Familie, Psychologie

„Mama weint!“ Wie viel unserer Gefühle sollten wir unseren Kindern zeigen? 

Sarah (mutter-und-sohn.blog)
Grafik: Frau von hinten mit Gitarre am Meer


Was tust du, wenn du im Alltag als Mutter oder Vater spürst, dass deine Gefühle hochkochen? Ich nehme an, bei „angenehmen“ Gefühlen wie Freude, Stolz oder Begeisterung stellst du dir die Frage gar nicht und lebst sie einfach aus. Aber wie sieht es bei Gefühlen aus, die uns als Erwachsenen weniger willkommen sind? Trauer, Wut, Angst, Überforderung? Was leben wir durch unseren Umgang mit unseren Gefühlen unseren Kindern vor?

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alleinerziehend, Familie

Sind alleinerziehende Väter privilegiert?

Sarah (mutter-und-sohn.blog)
Vater allein mit Kind am Strand.


Sind alleinerziehende Väter privilegiert? Diese Frage stellt sich mir anlässlich eines Gesprächs, das ich vor kurzem mit einem getrennt lebenden Vater führte. „Eigentlich hat sich der Alltag gut eingependelt“, erzählt er mir: „Die Kinder kommen am Wochenende gern zu mir, ich habe unter der Woche abends Zeit für mich und mein Chef hat nichts dagegen, wenn ich mal einen Tag frei nehme, wenn eines der Kinder krank ist. Klingt gut, oder? Wie geht es seiner Ex-Frau?

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Familie, Gesellschaft

Tiefkühlfisch, Politik und gleiche Chancen: Meine Gedanken zum Muttertag 2023

Sarah (mutter-und-sohn.blog)
Mittagessen (Fisch, Spinat und Kartoffelpüree) auf Holztisch.

Letztes Wochenende lud ich mich selbst zum Essen ein. Meine zwei Söhne gut betreut von ihrem Papa. Schön, oder? Sich als Mama Gutes zu tun, ist eine tolle Sache. Und zugleich ein ziemliches Privileg. Es bedeutet: ich habe jemanden, der meine Kinder in diesem Moment betreut. Ich habe genügend Geld für das Essen vor mir. Ich habe die Fähigkeit, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und mir selbst Gutes zu tun. Ich habe Strom, Licht und ein Dach über dem Kopf. All das ist für uns Mütter in Deutschland selbstverständlich. Oder doch nicht?

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Familie, Politik

NEU: Mütter. Macht. Politik. – Ein Aufruf! (Buchankündigung)

Sarah (mutter-und-sohn.blog)
Buchankündigung „Mütter. Macht. Politik“ mit Autorinnenfotos (Sarah Zöllner und Aura-Shirin Riedel)

Teil 5/5 der Rezensions- und Buchvorstellungsreihe „Mütter und Gesellschaft“. Hier geht es zu Teil 1, Teil 2, Teil 3 und Teil 4 – inklusive VERLOSUNG!

Es ist soweit: Wir können unser Buch ankündigen! Mit meiner wunderbaren Co-Autorin, Soziologin und Journalistin Aura-Shirin Riedel, habe ich in den letzten zwei Jahren „Mütter. Macht. Politik. – Ein Aufruf!“ geschrieben. Ein politisches Buch mit scharfer gesellschaftspolitischer Analyse. Und zugleich ein Buch, in dem in zehn exklusiven Interviews visionäre, herzliche, engagierte Menschen zu Wort kommen, die sich in Wirtschaft, Politik und Wissenschaft für genau eines einsetzen: Dafür, dass wir als Mütter ein gutes, also gleichberechtigtes, freies und auch finanziell selbstbestimmtes, Leben führen können. Täglich. Mit unserem Kindern. Welche konkreten Schritte es dafür auf politischer Ebene braucht und wie diese umgesetzt werden können, lest ihr ab September 2023 in „Mütter. Macht. Politik. – Ein Aufruf!“

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