alleinerziehend, Familie

Weihnachten nach der Trennung – 5 Tipps für ein fröhliches Fest

Lebkuchen-Weihnachtsmann vor beleuchtetem Weihnachtsbaum


Weihnachten als Familie mit getrennten Eltern? Nicht immer einfach. Viele Fragen kommen dabei auf: Wie könnt ihr als Trennungs- oder Patchworkfamilie die Feiertage harmonisch verbringen? Wer feiert wann, wo und mit wem? Und was tun, wenn du als Mama oder Papa dieses Jahr Weihnachten ohne deine Kinder verbringst und dich dabei einsam fühlst?

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Parallele Elternschaft: Wenn Liebe an zwei Orten zu leben ist

Freundschaftsbänder mit Perlen, auf denen Mama und Papa steht, dazwischen ein Riss und das Wort „getrennt“.


Kürzlich hat mein älterer Sohn mich sehr gerührt. Er, der sonst nicht gerade seine Leidenschaft fürs Basteln zeigt, brachte aus der Schulbetreuung mehrere selbstgeknüpfte Freundschaftsarmbänder mit. Für seinen Bruder, für mich, für seinen Papa und auch für seine Großmutter, seine Tante, seinen Onkel, seinen Cousin und seine Cousine. 

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Eltern bleiben nach der Trennung – wie das geht, wenn ihr nicht gut miteinander reden könnt

Paar, das streitet.


In guter Weise Eltern bleiben nach einer Trennung heißt: Ihr könnt Belange, die euer Kind betreffen, möglichst einvernehmlich und in seinem Sinn regeln. Ihr grenzt euch in gesunder Weise ab, geht aber auch aufeinander zu. Das ist das Ziel. Und es ist doch allzu oft nur schwer zu erreichen. Erst recht, wenn ihr kaum noch miteinander redet, oder bei jedem Gespräch in Streit geratet und einander mit Vorwürfen überhäuft.

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„Nicht der Papa!“ Liebe und Konkurrenz als Trennungseltern

Trickserie „Die Dinos“ - „Nicht die Mama!“
Trickserie „Die Dinos“ – „Nicht die Mama!“

„Ich freue mich so auf’s Wochenende. Dann bin ich endlich bei Papa! Und nicht mehr bei dir.“ Autsch – der arglos geäußerte Satz meines Achtjährigen tut ganz schön weh. Klar, ich gönne ihm das Zusammensein mit seinem Papa. Aber muss er das auf diese Weise mit der Zeit bei mir vergleichen? Ich spüre, wie Wut und Trauer in mir hochsteigen.

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Sich nach einer Trennung die Partnerwahl verzeihen: Was ist damit gemeint?

Wildblumensträußchen auf Holztisch.


Kürzlich las ich auf einer Seite für frisch getrennte Paare: „Hast du dir die Wahl deines Ex-Partners (wahlweise natürlich auch deiner Ex-Partnerin) schon verziehen?“ Der Satz berührte mich zuerst ganz seltsam. Irgendwie schrecklich, sich im Nachhinein die Wahl des Liebespartners „verzeihen“ zu müssen… Oder doch nicht? Je länger ich darüber nachdenke, um so plausibler erscheint mir die Frage. Jedenfalls, wenn ich davon ausgehe, dass man (und frau) sich in den seltensten Fällen trennt, weil alles rosig gelaufen ist in der Partnerschaft – und gerade mit Kindern zugleich Wege finden muss, mit Ex-Partner oder Ex-Partnerin wieder einen halbwegs versöhnlichen Umgang zu finden. 

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