Bin ich sexy? Vom inneren Leuchten

Passend zum neuen Jahr hier ein leichter, sinnlicher, von Herzen fröhlicher Text!🙂

Tanz ins neue Jahr

Den Jahreswechsel habe ich dieses Jahr tanzend begangen. Nicht auf einer überteuerten Silvesterfeier zwischen Büffet und Böllern, sondern weit außerhalb der Stadt auf einem Seminar. Mein Sohn war samt Vater bei den Großeltern und ich durfte ganz bei mir sein, tanzend, lachend, sinnlich, mich selbst (und andere) erforschend, in der Berührung, Bewegung, Begegnung, mit mir und mit anderen. 

Der eine oder die andere, die sich auf diesem Feld der (körperlichen) Begegnung noch selten bewegt hat, fragt sich jetzt vielleicht: wovon spricht die Frau da? Tanz? Innere und äußere Berührung, dazu diese Textüberschrift – wo hat sie sich bloß herumgetrieben? 

Nun, es war ein Biodanza-Seminar, das mir einen der schönsten – und ich merke es, auch einen der am meisten „nachklingenden“ – Jahresübergänge der letzten Jahre beschert hat. 

Begegnung mit mir und der Welt

Was ist Biodanza? Ich würde sagen: Begegnung, mit mir selbst und mit anderen. Zum einen tatsächlich Tanz, alleine, zu zweit, mit mehreren oder der ganzen Gruppe, aus dem Gefühl heraus und ohne vorgegebene Schrittfolge. Manchmal stehe ich aber auch einfach nur still mit anderen zusammen, Hand in Hand oder Arm in Arm, wir klopfen uns gegenseitig den Rücken ab oder berühren einander zart. Es ist wirklich eine (von den Kursleitenden behutsam angeleitete) Art, sich selbst und anderen zu begegnen: eine überaus sinnliche, ausdrucksstarke und umfassende Art der Kontaktaufnahme. Jede und jeder kann dabei so sein, wie er oder sie ist – und lernt zugleich, die eigenen Möglichkeiten der Begegnung zu erweitern.

Biodanza = Tanz des Lebens

Ich erkenne mich im (wohlwollenden) Blick der anderen wieder, teile Neugier, Begeisterung, Lebensfreude und Anziehung, aber auch Skepsis, Zurückhaltung, Schüchternheit oder Vorsicht. So lerne ich viel über mein so Sein und darüber, wie menschlich und „normal“ all meine Gefühle sind, denn meine Mit-Tänzerinnen und -Tänzer sind wie ich schüchtern und forsch, ernst und verspielt und vor allem dankbar, in all ihrer Eigenheit Wohlwollen, Kontakt und Akzeptanz zu erfahren.

Biodanza heißt übersetzt in etwa „Tanz des Lebens“ oder auch: „Das Leben tanzen“ und dieser besondere Tanz enthält tatsächlich alle Facetten, die das Leben voll, rund und wunderbar machen. Nur eben mit der Möglichkeit, sie im geschützten Rahmen zu erleben und in grundsätzlichem Wohlwollen all derer, die dieselbe Erfahrung suchen und sich ihr stellen. 

Sexy ist, wer das Leben in sich fühlt

Und was hat das mit Sexyness zu tun? Nun, ich habe mich in diesen Tagen so sinnlich, lebensfroh und sexy gefühlt wie schon lange nicht mehr – und hatte wohl tatsächlich eine Art „Leuchten“ um mich. Einer Mitbloggerin habe ich geschrieben, dass sich meiner Meinung nach daraus die Anziehungskraft speist, die ich (für mich und) für andere habe. Ich schreibe bewusst auch „für mich“, denn ist wahre Anziehungskraft nicht immer auch die (genussvolle) Freude an sich selbst?

Und ich habe es in diesen Tagen tatsächlich genossen, ganz klar bei mir UND bei den anderen zu sein. Ich habe mich sehr sicher und selbstbewusst gefühlt, ganz bei mir und dabei in tiefer Weise verbunden mit all diesen Menschen, die ich davor zum Großteil noch gar nicht kannte. 

Die Tiefe hinter der „Sexyness“

„Sexyness“ ist ein Begriff, den ich aus Werbung und kommerzieller (Selbst-) Beschreibung kenne. Wir streben manchmal danach, wenn wir uns eigentlich nach etwas viel Tiefergehendem sehnen: nach Anerkennung, Gesehenwerden, auch: nach umfassender Lebendigkeit, Lebensfreude, dem Gefühl, gut zu sein, wie wir sind und uns sinnlich am Leben zu erfreuen. 

Menschen, die das leben, sind sexy, (weitgehend) unabhängig von ihren äußeren Attributen. Meine körperlichen Merkmale allein machen mich im Umkehrschluss nicht sexy. Wahrlich anziehend werde ich dadurch, dass das Leben durch mich strahlt, dass ich letztlich etwas zu geben habe: intellektuell, gefühlsmäßig, im Kontakt mit der Welt. 

Und das wünsche ich dir für das neue Jahr: diese Lebendigkeit, die Begegnung begünstigt, die Kontakt tief, sinnlich und erfüllend macht und dich sein lässt, wie du bist: wertvoll, wunderbar und voll Möglichkeit zu wirklichem inneren Leuchten!

Herzliche, lebensfrohe Grüße, Sunnybee

[Foto: Pixabay]