NEU: „Allein mit Kind“ – Die Mutmacher-Buchreihe für Alleinerziehende!

Hast du als alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater auch manchmal das Gefühl, mit deinem Leben in der Öffentlichkeit gar nicht vorzukommen? Weil du eben nicht dem Klischee „arm, abgehängt und asozial“ entsprichst – aber trotzdem ein anderes Leben führst als die Zwei-Eltern-Familien um dich herum? Dann habe ich einen echten Tipp für dich: Die Mutmacher-Buchreihe „Allein mit Kind“!

2023 von Autorin und Podcasterin Silke Wildner und Journalistin und Trennungscoach Christina Rinkl ins Leben gerufen, umfasst die Reihe inzwischen bereits 6 Bände – und Band 7 ist in Vorbereitung! Die Idee: Das Leben Alleinerziehender zu zeigen, wie es wirklich ist, zwischen Babybrei und Business, Konflikten mit dem Ex-Partner und eigenen Zielen, zwischen Orientierungslosigkeit, Überforderung, neuem Mut und dem ganz eigenen Selbstbewusstsein, das entsteht, wenn frau merkt: Das Leben allein mit Kind ist nicht nur möglich. Es lässt sich auch wirklich gut führen – stark, mit (neuer) Kraft und Selbstbewusstsein.

Das sind die ersten sechs Bände

✅ Hier ein erstes „Meet and Greet“ mit den tollen Autorinnen der Reihe. Zuerst die Neuerscheinungen:

Sonya Mai: Getrennt mit Baby – Eine emotionale Reise (Band 6)

Bereits die ersten Sätze dieses Buches lassen das Drama der Geschichte von Sonya Mai erahnen, die ihr Buch unter Pseudonym veröffentlicht. Verlassen mit Baby, wenige Wochen vor der geplanten Hochzeit. Gefühlschaos vorprogrammiert… 

Es roch nach Wandfarbe. Überall standen noch Umzugskisten und Möbelfragmente in der frisch bezogenen Wohnung, welche eigentlich unser Familienheim hätte werden sollen. Das ungeöffnete Paket mit meinem Brautbolero, der in vier Wochen auf unserer Traumhochzeit seinen Einsatz gehabt hätte, lag auf dem Boden neben der Terrassentür. Mein Körper fühlte sich taub an und in meinem Inneren flimmerte eine Art „Sendepause-Bild“, begleitet von einem stechenden Piepton.

Sonya findet Bilder, die ausdrücken, was vielleicht auch andere in ähnlicher Situation erleben. Ihre Sprache ist direkt und zugleich einfühlsam. Ihre Emotionen nach der Trennung vom Vater ihrer Kinder werden spürbar – und zugleich versinkt sie nicht in ihnen. „Auf der Suche nach einem Mantel“, so die Überschrift des ersten Kapitels. Die Sehnsucht nach Fürsorge und Schutz angesichts emotionaler Kälte wird wunderbar in nur einem Satz spürbar. Ebenso wie rund 60 Seiten später die Kapitelüberschrift „Jäten und Erblühen“, die erahnen lässt, dass hier Neuland erschlossen wird und Neues wachsen darf, mitten auf der ehemaligen (emotionalen) Brache. Wie das genau aussieht – lest selbst!

Mein Fazit: Ein kraftvolles, persönliches Buch, das zeigt, dass auch aus großem Schmerz und Verlust Neues und Schönes entstehen kann. Übrigens auch ganz konkret: Die wunderschönen Illustrationen des Buches sowie das Coverbild sind von der Autorin selbst gestaltet! 

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Colline Jux: Mut im Bauch. Wenn aus Liebe Leben wird (Band 5)

Das Hauptthema in Collins Jux‘ Geschichte ist die Selbstliebe – und der oft lange Weg, hin zur echten Akzeptanz dessen, wer du bist und was für dich persönlich richtig und wichtig ist. 

Colline war, anders als Sonja, mit dem Vater ihres Sohnes nie offiziell liiert. Und sie ist bis heute alleinbegleitend. Dennoch ist ihr Kind aus großer Liebe entstanden und hat Colline letztlich den Weg zu etwas gezeigt, was weiter reicht als das Muttersein, nämlich, was es heißt, wirklich und ehrlich zu sich selbst zu stehen. Nicht zufällig bedeutete das für Colline eine Reduktion auf das Wesentliche und damit auch die Trennung von materiellem Besitz. 

Mit dem Befreien von meinem materiellen Besitz kam also die Erleichterung von Terminen, Verpflichtungen, Verantwortung, Freizeitevents, Menschen und vor allem von Erwartungen. Erwartungen, die andere an mich hatten und ich an sie, allen voran aber Erwartungen, die ich an mich selbst hatte. […] Ich habe trainiert, mich an erster Stelle zu setzen und gespürt, wie sich dieser mentale Muskel langsam entwickelt hat. Ich wollte weniger von allem und mehr von mir. Ich wollte mich wieder leicht fühlen. Ich wollte fliegen.

Mein Fazit: Ein Buch, dass die persönliche Entwicklung seiner Autorin spürbar macht – ohne sie der Leserin aufzuzwingen. Gerade dadurch mutmachend und inspirierend! 

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Zu Band vier und fünf der Reihe habe ich übrigens einen ganz persönlichen Bezug. Ich durfte die Bücher – in engem Austausch mit den Autorinnen – als eine der Lektorinnen der Buchreihe „Allein mit Kind“ begleiten. Es war mir eine Freude! ❤️

Sarah Eyles: Mami macht’s einfach. Selbständig in einem Helferberuf (Band 4)

Ist es Zufall oder Absicht, dass das Apostroph im Titel dieses Buches von der Grafikerin andersherum gesetzt ist, als normalerweise üblich? Es passt jedenfalls sehr gut zu der Autorin, die mit Mut, Energie und Lebensfreude mit ihren mittlerweile drei Kindern auch einiges anders macht als andere. 

Selbständigkeit statt Festanstellung. Ein drittes Kind, als sie schon mit zweien alleinerziehend ist. Der konsequente Weg zu dem, was sich für sie und ihre Kinder gut anfühlt. Auch wenn das nicht von allen gern gesehen wird. 

Nachdem der [berufliche] „Rahmen“ geklärt war, spürte ich, was ich bis heute liebe: Es vibrierte und kribbelte, oh ja! Ich lachte mehr mit meinen Kindern und bekam ein Strahlen, auf das ich immer wieder angesprochen wurde. Ich hatte einen Weg gefunden und freute mich darauf, ihn zu gehen.

Sarahs Energie ist auch im persönlichen Kontakt spürbar. Nicht umsonst coacht sie andere Frauen, die nach Möglichkeiten suchen, in der Selbständigkeit Beruf und Muttersein zu verbinden. Genau darum geht es letztlich auch in diesem Band: Sarah schafft sich nach der unschönen Trennung vom Vater ihrer ersten beiden und schließlich auch vom Vater ihres dritten Kindes ihr persönliches und berufliches Umfeld, wie es für sie passt. Das ist bei weitem nicht immer easy-peasy. Und trotzdem musste ich beim Lesen stellenweise laut lachen. Humor ist – neben Mut und Entschlossenheit – eben auch ein Mittel, um im (zeitweisen) Chaos nicht unterzugehen! 

Mein Fazit: Ein mutmachendes, kraftvolles Buch, dass dich darin bestärken wird, beruflich und privat deinen ganz eigenen Weg zu gehen!

✅ Buch bestellen? Hier findest du Sarahs Buch bei BoD (ISBN: 9783759704108).

Yvonne Thoben: Jobglück für Solo-Mamas. Vom Mut deine eigene Heldin zu sein (Band 3)

Auch Yvonne geht als alleinerziehende Mutter den Weg von der Festanstellung in die Selbständigkeit. Als ehemalige Personalreferentin berät und coacht sie heute Mütter freiberuflich bei der beruflichen und persönlichen Neuorientierung. 

Was mich an ihrem Buch besonders berührt? Yvonne findet Wege, wirklich in die Eigenverantwortung zu gehen. Das bedeutet an der ein oder anderen Stelle auch, bewusst loszulassen und damit neue Räume zu schaffen, zum Beispiel in Bezug auf das Verhältnis zwischen ihrem Ex-Partner und ihrer gemeinsamen Tochter. 

Nachdem meine Tochter und ich gut erholt [aus einer Mutter-Kind-Kur] in unseren Alltag zurückkehrten, war meine erste Amtshandlung die erstmalige Übernachtung meiner Tochter bei ihrem Vater in die Wege zu leiten. Diesen Vertrauensvorschuss musste ich ihm gewähren, auch wenn es mir schwerfiel. […] Die erste Nacht ohne sie war für mich die Hölle auf Erden, du kannst es dir sicher vorstellen, aber es musste sein. Ich durfte durch diesen Schmerz gehen, nur um anschließend festzustellen, dass die Übernachtung bei [ihrem Vater] wunderbar funktioniert hat. Loslassen lernen ist schmerzhaft, aber es gab mir daraus einen Hauch von Freiheit und Selbstbestimmtheit zurück.

Mein Fazit: Damit ist das Buch, das den Fokus eigentlich auf die Jobsuche als Single-Mom legt, auch eine Art „Lebensratgeber“ zur viel weitreichenderen Neuorientierung nach einer Trennung mit Kind. Daumen hoch!

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Inga Krauss: Wenn der Tod dazwischen kommt. Von der Patchwork-Mama zur alleinerziehenden Witwe mit zwei Kindern (Band 2) 

Inga Krauss beleuchtet in ihrem Buch, ausgehend von ihren persönlichen Erfahrungen, ein eigentlich politisches Thema, nämlich die finanzielle und rechtliche Stellung von verwitweten Alleinerziehenden. Ich habe ihr Buch bereits hier im Blog rezensiert.

Ingas Geschichte ist von vielen Höhen und Tiefen geprägt, ausgehend von der schweren Erkrankung ihres Mannes und Vaters ihrer Kinder, bis hin zur bitteren Erfahrung, nach seinem Tod alles andere als finanziell abgesichert und statt dessen noch in Erbstreitigkeiten verwickelt zu sein. Ihre Schlüsse, die sie daraus zieht und wie sie ihren Weg aus dieser anfangs fast aussichtslosen Situation findet, beschreibt sie in diesem Band der Reihe „Allein mit Kind“. 

Ich wollte meinen Mann vertrauen. Aus meiner Liebe zu ihm wurde über die vielen Jahre der groben Enttäuschungen eine Geringschätzung seiner Person und eine Missachtung seiner Leistungen […], die irgendwann in der Verachtung seines Verhaltens und seiner Person endete. […] Heute versuche ich meinem Mann zu verzeihen. Das gelingt mir nicht immer, vielleicht brauche ich da noch mehr Zeit. Durch die geringe Versorgung, die mein Mann uns post mortem hat zukommen lassen, habe ich auch viel gelernt. […] So versuche ich heute, die einstigen Verletzungen in etwas Positives umzuwandeln und damit in einen milderen gedanklichen Umgang mit meinem Mann zu kommen.

Mein Fazit: Ein wertvolles Buch, das das noch viel zu wenig sichtbare Thema verwitweter Alleinerziehender beleuchtet und damit sogar der Stiftung Alltagsheld:innen eine Förderung wert war.

✅ Buch bestellen? Hier findest du Ingas Buch bei BoD (ISBN: 9783758319662).

Silke Wildner: Flexibler Umgang nach Trennung (Band 1) 

Silke Wildner als Mitgründerin der Buchreihe „Allein mit Kind“, hat schließlich den ersten Band der Reihe geschrieben. Auch ihr Buch habe ich bereits hier im Blog besprochen. 

Vor meiner Zeit als Alleinerziehende war ich eine richtig schlechte Netzwerkerin. Denn ich hatte den Sinn von Netzwerken früher für mich nie so ganz verstanden. Ich brauchte keinen großen Freundeskreis, um mich wohl zu fühlen und gut zurecht zu kommen. Aber mit der Trennung kam dann der große Schock. Denn plötzlich war die zweite Stütze meines Lebens einfach weg, die mir das Gefühl von Sicherheit gegeben hatte. […] Ein Netzwerk, ein Auffangnetz musste her. Und ich musste lernen, Hilfe von außen einfach anzunehmen.

Silke ist heute erfolgreiche Podcasterin, mehrfache Buchautorin und Gastgeberin zweier sehr gut besuchter Facebookgruppen für Alleinerziehende. Ihr Weg bis zu diesem Punkt war dennoch alles andere als leicht. Wenige Wochen nach der Geburt ihres zweiten Kindes wurde sie von ihrem damaligen Mann verlassen und war fortan mit Baby und Kleinkind alleinerziehend. 

Im ersten Band der Reihe „Allein mit Kind“ beschreibt sie das „flexible Umgangsmodell“, auf das sich der Vater ihrer Kinder und sie geeinigt haben. Wie lebt es sich als Alleinerziehende ohne regelmäßigen Umgang des Vaters mit den gemeinsamen Kindern? Was bedeutet das für die – auch finanzielle – Eigenverantwortung als alleinerziehende Mutter? In diesem Buch findest du erste Antworten, auch ganz praktisch, über einen Infoteil zu Unterhaltsleistungen, staatlichen Hilfen und steuerlichen Regelungen für Alleinerziehende.

Mein Fazit: Ein praxisnahes Buch, das die Schwierigkeiten des Alleinerziehendseins nicht leugnet, aber zugleich Lösungen aufzeigt.

✅ Buch bestellen? Hier findest du Silkes Buch bei BoD (ISBN: 9783751984065).

Welches Buch holst du dir?

Und, welches Buch darf dieses Jahr zu Weihnachten bei dir einziehen? Oder willst du gar selbst zur Autorin oder zum Autor der Buchreihe werden?

✅ Mehr Infos, wie du bei der Buchreihe „Allein mit Kind“ als Autorin oder Autor mitmachen kannst, findest du hier.

Eines macht diese Buchreihe jedenfalls deutlich: „Die“ Alleinerziehende gibt es so wenig wie „die“ Frau oder „die“ Mutter. Als Alleinerziehende sind wir sehr unterschiedliche und eigenständige Persönlichkeiten. Was uns dennoch verbindet? Oft zeichnen wir uns, gerade durch die Herausforderungen, die das Leben allein mit Kind mit sich bringt, durch Kreativität, Schaffenskraft und Stärke aus. Eine ganz besondere Energie, die es wert ist, in die Welt hinausgetragen zu werden.

✅ Preview: Im nächsten Jahr erscheinen weitere Bände der Reihe – die Geschichten allein mit Kind sind noch lange nicht zu Ende erzählt! 

Herzlichen Gruß, Sarah Zöllner (mutter-und-sohn.blog)

Die Autorin ist freie Journalistin, Autorin für Familien- und Gesellschaftsthemen sowie Mutter eines Kindergarten- und eines Grundschulkindes.

Weitere Buchtipps: Meine eigenen Bücher

Alleinerziehend – und nun? Texte der Stärkung bei Trennung und Verlust. Hier findest du mein Buch bei BoD (ISBN: 9783751973267)

Mütter. Macht. Politik. – Ein Aufruf. Hier findest du mein Buch bei Amazon (Magas Verlag, 2023, ISBN: 9783940537110)

Und ab März 2025 🎉🎉🎉

Mütter in die Politik! Wie der Einstieg in die (Kommunal-)Politik gelingt (Ulrike Helmer Verlag, erscheint im März 2025). Hier findest du mein Buch bei Amazon zum Vorbestellen. Mehr Infos in der Verlagsvorschau für Frühjahr 2025 und auf der Website des Verlags!

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[Fotos: privat]